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ENTRENADOR DE TRIATLÓN EN BARCELONA

Entrena de forma inteligente y prepárate para tu próximo reto

RCS Endurance ofrece planes de entrenamiento personalizado en deportes de resistencia, especialmente pensados para el entrenamiento de running, entrenamiento de triatlón o entrenamiento de ciclismo, dirigidos a deportistas de cualquier nivel.

Con nuestro sistema de entrenamiento All In Your Mind elaboramos tu plan de entrenamiento personal con un alto nivel de individualizacion, trabajando al detalle un programa que  te permita progresar de la forma más adecuada para alcanzar tus objetivos. Te ayudamos a lograr retos deportivos como:

  • Terminar tu primer triatlón, duatlón, carrera o ciclosturista.
  • Mejorar tus marcas en Maratón, Media Maratón,10K, etc.
  • Terminar tu primer Ironman.
  • Clasificar para un Mundial IM o un Mundial 70.3
  • Mejorar tu rendimiento en bicicleta.
  • Perfeccionar tu técnica de carrera.
  • Progresar en cualquier modalidad deportiva de resistencia.

Orientamos tu plan de entrenamiento para triatlón, duatlón, ciclismo o running a la mejora del rendimiento deportivo que te permita lograr tus objetivos con la mayor solvencia, siempre adaptándolo a tu nivel, experiencia y disponibilidad. Un método de trabajo que se basa en aplicar la dosis de entrenamiento adecuada a cada perfil para conseguir la progresión apropiada, siempre de forma saludable y segura.

 

APP DE ENTRENAMIENTO AIYM

ACCEDE A TU PLAN DE ENTRENAMIENTO Y COMUNICATE CON TU ENTRENADOR DE TRIATLÓN ONLINE

Con nuestra app de entrenamiento personal AIYM dispones de una herramienta de última generación diseñada por especialistas en entrenamiento de resistencia y completamente adaptada al entrenamiento de triatlón, entrenamiento de carrera o entrenamiento de ciclismo. Consulta el programa de tus sesiones, reproduce vídeos de los ejercicios planificados, consulta tus zonas de entrenamiento y tu estado de forma, e incluso aporta el feedback de cada sesión.

A través de la plataforma de entrenamiento AIYM tu entrenador online programa el entrenamiento y realiza un seguimiento completamente individualizado. Este sistema permite analizar los resultados de cada sesión de entrenamiento mediante parámetros cuantitativos, valorar la evolución y conocer tu feedback para reajustar las dosis y cargas de entrenamiento futuras.

Tu entrenador de triatlón, ciclismo o running.

SERVICIOS

Planificación del entrenamiento

Planificación del entrenamiento

Planificación por objetivos, programación individualizada del entrenamiento de resistencia y de fuerza. 

Prescripción y análisis de la evolución del rendimiento mediante el uso de la aplicación AIYM.

 

Entrenamiento personal

Entrenamiento personal

Entrenamiento presencial guiado por un profesional de la actividad física, especializado en deportes de resistencia.

El entrenamiento de fuerza y de técnica de carrera son muy relevantes para el perfeccionamiento de resultados en atletas de resistencia.

 

Evaluación del rendimiento

Evaluación del rendimiento

Control de la evolución de cada atleta mediante la evaluación de parámetros y variables fisiológicas que determinan sus zonas de entrenamiento y su Perfil Fisiológico Individual.

Servicio disponible para: atletas profesionales, atletas aficionados o clubes deportivos.

 

ALL IN YOUR MIND TRAINING SYSTEM

1

EVALUACIÓN

Entrevista inIcial, evaluación del rendimiento y perfil fisiológico

2

PROGRAMACIÓN

Definición de objetivos y programación del entrenamiento

3

EJECUCIÓN

Control del entrenamiento, feedback, competición y evaluación periódica

TESTIMONIOS

Paco Gimeno

Triatleta

«Llevaba tiempo entrenado en solitario, con buenas sensaciones, pero cuando realmente cambió todo fue cuando me puse en manos de Robert. Aprendí a entrenar y a conseguir mis retos. Una gran experiencia el haberlo conocido!»

Kate Jefferies

Triatleta

“Incredibly professional, very reliable, and always thinking of what’s best for the athlete. Robert is a top level athletic trainer!”

Adrià Bernat

Triatleta

«Conocer a Robert ha significado un antes y un después en mi entrenamiento. Los resultados llegan pero además, disfruto del camino cada día. Resumiendo: Menos lesiones, entrenos más completos y resultados consistentes. ¡Gracias!»

Lucía Córdoba

Triatleta

«Llevo un año entrenando con Robert y la verdad que estoy muy agradecida. Sabe exigirte lo justo y necesario para conseguir tu mejor versión, y sin sobrecargas extremas ni molestias. Deporte sano y equilibrado. Se amolda a ti y a tus necesidades. Lo recomiendo 200%.»

COLABORADORES

ENTRENA EN BARCELONA EN UN MARCO INCOMPARABLE