ENTRENAMIENTO MARATÓN Y MEDIA MARATÓN

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¿Qué conseguirás con nuestro entrenamiento para corredores?

Mejorar tus ritmos y tus marcas en competición

Con nuestros entrenamientos 100% adaptados a tu nivel y tus capacidades conseguirás esas mejoras en tus ritmos que tanto te cuesta encontrar a corto plazo. Te ayudaremos a mejorar tu marcas y tu solvencia en maratón. 

Ser un corredor más fuerte y minimizar el riesgo de lesión

Nuestros entrenamientos incluyen el trabajo de fuerza y técnica adaptados al corredor, y te permitirán maximizar el grado de constancia durante toda la preparación. Sin lesiones, la mejora continua está garantizada.

Motivación y diversión durante el proceso

Una dosis de entrenamiento adecuada permite disfrutar, sufrir y tener continuidad. Ver como consigues evolucionar día a día, ya sea en grupo o de forma individual, te permitirá alcanzar el grado de motivación óptimo.

¿Como lo hacemos?

  • Plan 100% personalizado a tu nivel, disponibilidad y capacidades
  • Máximo compromiso con el atleta
  • Prescripción, seguimiento y control del entrenamiento mediante las mejores plataformas y Apps (AIYM y Training Peaks) 
  • Evaluación de rendimiento para determinar el Perfil Fisiológico Individual del deportista.
  • Comunicación periódica con el atleta
  • Opción de entrenamiento presencial en grupo en pista de atletismo
  • Entrenamiento complementario de fuerza específica para el corredor
  • Entrenamiento de la técnica de carrera, la cadencia y la longitud de zancada para la mejora de la economía de carrera.
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¡NO TE LO PIENSES MÁS!

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Acceso durante todo julio a los entrenamiento de pista de atletismo

Un sesión de fuerza para corredores en grupos reducidos

¡MAS INFORMACIÓN!

NUESTRO EQUIPO

ROBERT CAMPOS

ROBERT CAMPOS

Entrenador de deportes de resistencia

  • Entrenador AIYM de Nivel III
  • Máster en fisiología y entrenamiento para maratón
  • Especialista en entrenamiento de fuerza para el corredor
  • Entrenador de triatlón de Nivel III

NUESTROS CLIENTES HABLAN DE NOSOTROS…

Mercè Estivill

Excel·lent entrenador, i més enllà dels seus coneixements, destacaria la capacitat que te d’adaptar-se a la realitat i possibilitats de cadascú. Sempre pendent de resoldre dubtes o donar explicacions. Amb ell he aconseguit acabar un Ironman sense lesionar-me pel camí! No m’ho creia al creuar la meta!!

Mercè Estivill

Xavi Figuerola

Amb en Robert m’he redescobert com a atleta. Sap trobar quins són els teus punts forts i febles, i allò que has de treballar per seguir progressant. Era qui necessitava per donar un pas endavant en el meu rendiment com a corredor.

Xavi Figuerola

Dani Vaqué

Entesa mútua desde el primer moment. Flexible en l’adaptació d’entrenaments i clar en les explicacions, sent realista a l’hora de determinar objetius.
El Robert és capaç de treure el millor de tu sense desgastar el teu ànim, pemetent-te gaudir del procés.

Dani Vaqué

Kate Jefferies

Incredibly professional, very reliable, and always thinking of what’s best for the athlete. Robert is a top level athletic trainer!

Kate Jefferies

NUESTROS SERVICIOS

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Planificación online

Accede a tu programa de entrenamiento totalmente individualizado a través de nuestra plataforma AIYM. Tus sesiones, videos de los ejercicios, zonas de entrenamiento, comunicación con tu entrenador y mucho más.

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Evaluación del rendimiento

La evaluación de tu rendimiento nos permite obtener tu Perfil Fisiológico Individual. Así confeccionamos tu plan con las dosis de entrenamiento adecuadas y buscando la mejora de las variables fisiológicas que necesitas para dar tu mejor versión.

Equip

Entrenamiento presencial

Realiza tu entrenamiento en pista de atletismo, de forma supervisada y en grupo. Maximiza tus resultados con un extra de motivación. También dispones de entrenamientos de fuerza en grupos reducidos y formato presencial.

¿Dónde puedes encontrarnos?

   FORSA entrenament i salut
   Carrer de Sagués 47, 08021 Barcelona

   Telf. 619 29 36 65 / 931 78 02 26

Consulta las horarios de las sesiones grupales. Entrenamientos APTOS para CUALQUIER NIVEL.

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Compromiso, constancia y confianza en el proceso

No concebimos un entrenamiento sin método, supervisión y con unos mínimos de calidad. Más de 200 corredores y triatletas,  finishers de media maratón, maratón y distintas modalidades de triatlón avalan nuestro trabajo.

Te ayudamos a encontrar la armonía para que sigas progresando, manteniendo tu motivación, y mejorando tu rendimiento día a día.

Programa Kit Digital cofinanciado por los Fondos Next Generation (EU) del Mecanismo de Recuperación y Resiliencia.

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